Herzlich Willkommen!

“Zu Wissen,
 dass Veränderung möglich ist und der Wunsch, 
Veränderung vorzunehmen, 
dies sind zwei erste große Schritte.”
Virginia Satir


In meiner Praxis begleite ich Einzelpersonen, Paare, Familien und Teams mit einem systemischen Ansatz bei unterschiedlichen Lebenslagen online und im Raum Stuttgart.

Ob Selbstzweifel, wiederkehrende Beziehungsmuster, emotionale Belastungen und Prägungen oder Unsicherheiten im beruflichen Kontext:
Gemeinsam schaffen wir Raum für Selbsterkenntnis, neue Perspektiven und konkrete Schritte hin zu mehr innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit.

In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen können Ihre Anliegen in Ihrem eigenen Tempo Raum finden.

Systemischer Ansatz

Meine Arbeit orientiert sich am wissenschaftlich fundierten systemischen Ansatz. Dieser geht davon aus, dass Menschen immer in Beziehungen und sozialen Zusammenhängen leben in Familie, Partnerschaft, Beruf oder anderen Lebensbereichen. Erfahrungen, Herausforderungen und Entwicklungsmöglichkeiten entstehen daher nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel dieser Systeme.

In der Begleitung bedeutet das, nicht nur auf einzelne Themen oder Schwierigkeiten zu schauen, sondern auch auf die Zusammenhänge, in denen sie stehen. Beziehungen, Kommunikationsmuster und vorhandene Ressourcen spielen dabei eine wichtige Rolle. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, Zusammenhänge besser zu verstehen und individuelle Handlungsspielräume zu erweitern.

Eine zentrale Grundhaltung der systemischen Arbeit ist die Wertschätzung gegenüber jedem Menschen und seiner eigenen Lebensgeschichte. Ich gehe davon aus, dass Menschen bereits viele Fähigkeiten und Lösungen in sich tragen. In der gemeinsamen Arbeit geht es daher darum, diese Ressourcen sichtbar zu machen, neue Sichtweisen zu ermöglichen und Entwicklungsschritte zu unterstützen.



Meine Haltung in der Begleitung

In der Zusammenarbeit begegne ich Menschen mit Offenheit, Respekt und Wertschätzung für ihre individuelle Lebensgeschichte. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Sichtweisen und Fähigkeiten mit, die in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen eine wichtige Rolle spielen.

Ich gehe davon aus, dass Menschen bereits über viele Ressourcen verfügen, auch wenn diese in herausfordernden Situationen manchmal schwer zugänglich erscheinen. In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, diese Ressourcen wieder sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu eröffnen und Möglichkeiten für selbstbestimmte Schritte zu entwickeln.

Mir ist es wichtig, einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Gedanken, Fragen und unterschiedliche Sichtweisen ihren Platz haben. Die Zusammenarbeit basiert dabei auf Freiwilligkeit, Transparenz und gegenseitigem Respekt.

Als Orientierung für meine professionelle Haltung dienen mir die ethischen Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF). Dazu gehören unter anderem Respekt, Transparenz, Freiwilligkeit, Verantwortungsbewusstsein sowie der achtsame Umgang mit den persönlichen Themen und Grenzen der Menschen, die ich begleite.

 

Methodenvielfalt für nachhaltige Veränderung

Je nach Thema und Anliegen setze ich verschiedene systemische Methoden ein, die als besonders gewinnbringend empfunden werden. Dazu gehören etwa die Aufstellungsarbeit, die Timeline-Arbeit, das Genogramm und weitere Methoden. Diese Methoden ermöglichen einen neuen Blick auf die persönliche Situation, helfen verborgene Zusammenhänge zu erkennen und erleichtern so den Weg zu nachhaltigen Lösungen.

 

 

Aufstellungsarbeit

Bei der Aufstellungsarbeit werden Stellvertreter für Familienmitglieder oder andere wichtige Personen positioniert, um die Beziehungen und Dynamiken im System sichtbar zu machen.

Timeline

Eine Timeline in der systemischen Therapie ist ein Werkzeug, das dazu dient, die Lebensgeschichte einer Person/eines Systems chronologisch darzustellen. Sie wird verwendet, um wichtige Ereignisse, Beziehungen und Veränderungen im Laufe der Zeit zu erfassen und zu analysieren.

Genogramm

Ein Genogramm ist eine grafische Darstellung der familiären Beziehungen und Dynamiken über mehrere Generationen hinweg. Es kann dabei helfen, Muster und Verbindungen innerhalb der Familiensysteme zu erkennen.

Logo

©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.